近段時間,謝霆鋒又在網(wǎng)上秀起了高端操作。
其上傳了一段視頻,視頻中,謝霆鋒雙腳做支撐,仰躺懸掛在半空中,并且用腰部旋轉(zhuǎn)呼啦圈。
這一番高難度操作直接驚到一眾網(wǎng)友,謝霆鋒的核心力量實在是太強(qiáng)了。同時,也有不少網(wǎng)友紛紛跟進(jìn)嘗試。
不過,這個動作是否適合非專業(yè)人士模仿呢?有醫(yī)生也對此進(jìn)行了釋疑。
日前,上海長海醫(yī)院脊柱外科主任白玉樹表示,視頻中的動作,需要很大的力來平衡身體重量。
每個脊椎的椎間關(guān)節(jié)壓力會非常大,那么從脊柱外科的角度來講,容易造成椎間盤突出。在這么大的壓力負(fù)荷下,進(jìn)行旋轉(zhuǎn)或者搖擺,容易造成損傷脫位。
白主任介紹,從脊柱外科專業(yè)角度來講,所有的競技運(yùn)動包括類似雜技的活動,理論上來講都有造成運(yùn)動關(guān)節(jié)損傷的可能。
“視頻中這種運(yùn)動,很多人的腰背沒有這么大的力量來平衡,容易造成意外和損傷?!?/strong>從運(yùn)動醫(yī)學(xué)的角度來講,鍛煉肌肉的強(qiáng)度,完全可以用更安全更合理以及損傷可能性更小的其他辦法來替代。
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